سبـک زندگـی امـروز، سرنوشت فـردای کودکان را مینویسـد. (فصل هفتم مقاله تابستان رشد) اگر تا اینجای مقاله همراه من بودهاید، احتمالاً متوجه شدهاید که موضوع این مقاله فقط «تابستان» نبود. موضوع اصلـی، سبک زندگی بود. زیرا شخصیت کودکان، معمولاً با اتفاقهای بزرگ ساخته نمیشود. آنچه آینده را شکل میدهد، مجموعهای از انتخابهای کوچک، تکرارشونده و […]
چرا اینقدر روی سبک زندگی در فصل تابستان تأکید میکنیم؟ زیرا عادتها، آینده را آرامآرام میسازند. (فصل ششم مقاله تابستان رشد ) 🔍 یک سؤال … اگر فرزند شما امشب دیر بخوابد ، اتفاق مهمی میافتد؟ احتمالاً نه! اگر فردا هم دیر بخوابد، باز هم اتفاق بزرگی رخ نمیدهد، اگر یک هفته این روند ادامه […]
چرا والدین در مقابل درخواست کودک برای استفاده از گوشی، تسلیم می شوند؟ (فصل پنجم مقاله تابستان رشد) 🔍 یک سؤال… فرض کنید ساعت ۱۰ صبح است، شما کاملاً استراحت کردهاید، هنوز خسته نیستید ، فرزندتان برای سومین بار میگوید: «مامان… گوشی میخوام.» چند دقیقه مقاومت میکنید، اما در نهایت میگویید: «باشه!!!!! فقط نیم ساعت.» […]
(فصل چهارم مقاله روانشناسی تابستان ) چرا مهرماه، هزینه خوابهای نامنظم تابستان را پرداخت میکنیم؟ خواب فقط استراحت نیست؛ بخشی از فرآیند رشد مغز است. 🔍 سؤال… اگر فرزند شما هر شب ساعت ۱۲ یا ۱ بامداد بخوابد… اما صبح هم هر وقت دلش خواست بیدار شود… آیا واقعاً مشکلی وجود دارد؟ بیشتر والدین پاسخ […]
(فصل سوم مقاله روانشناسی تابستان ) چرا مغز کودک عاشق گوشی میشود؟ دوپامین، سیستم پاداش مغز و اشتباهی که بیشتر والدین ناخواسته مرتکب میشوند. 🔍 یک سؤال… چرا فرزند شما برای بازی با لگو بعد از چند دقیقه خسته میشود… اما حاضر است دو ساعت بدون خستگی پای گوشی بنشیند؟ آیا نسل امروز تنبلتر شده […]
چرا تابستان، طلاییترین فصل برای شکلگیری عادتهاست؟ 🔍 سؤال اصلی اگر هر شب فقط نیم ساعت دیرتر بخوابیم… یا هر روز فقط یک ساعت بیشتر گوشی دست فرزندمان باشد… اگر هر بار برای جلوگیری از گریه، سریع تسلیم شویم… آیا اینها فقط تصمیمهای کوچک روزانه هستند؟ یا مغز کودک در حال ساختن نسخهای جدید از […]
چرا والدین آیندهنگر، تابستان را فقط یک تعطیلی نمیبینند؟ نویسنده: سارا فرخنده | روانشناس بالینی مدرس دوره های فرزندپروری مقدمه (روانشناسی تابستان) «والدین امروز باید فراتر از اکنون ببینند، فراتر از اکنون تصمیم بگیرند و فراتر از اکنون اقدام کنند.» سال هاست این جمله را در کلاسها و دوره های آموزشیام تکرار میکنم؛ زیرا باور […]
تصور کنید ساعت ۸ شب است و شما از فرزندتان میخواهید تبلت یا گوشی را کنار بگذارد تا شام بخورد. واکنش او چیست؟ یک جیغ بنفش، پرتاب کردن اشیا یا شاید انزوایی عصبی! 💥 اگر این صحنه برایتان آشناست، شما تنها نیستید. بسیاری از والدین ایرانی در جلسات درمان بالینی، از وضعیتی شکایت دارند که […]
تصور کنید جلوی در مهدکودک یا مدرسه ایستادهاید؛ فرزندتان با تمام قدرت به پای شما چسبیده، گریه میکند و با نگاهی ملتمسانه طوری به شما مینگرد که انگار میخواهید او را به جزیرهای متروک بفرستید! 😭 پاهایتان سست میشود، قلبتان فشرده میشود و احتمالاً با خود میگویید: «اصلا ارزشش را دارد؟ شاید بهتر باشد امروز […]
